如何去改善颈椎疼痛？

　　如何去改善颈椎疼痛？　　家说，科学技术的发展，导致人们工作环境的改变，电脑也普及了。因为电脑的操作，导致操作者的身体出现了许多不适的症状，如，头晕目眩，颈椎疼痛等。专家为大家详细的介绍了这个问题。【咨询QQ】(769556810)【咨询电话】(13804515295)【黑龙江中德骨科医院】(http://www.zdgk.com/)

　　颈椎疼痛给患者的生活和工作带来了很多的不便，所以要改变这种情况。那么颈椎疼痛该如何改善?

　　一、要知道在成颈椎疼痛的原因，除了一部分是一位不良的坐姿，电脑放置位置的高低体也是有很大的影响。在操作计算机的过程中是会导致肩膀的酸疼，这是因为键盘高，操作的时候，要抬高双肩，导致肌肉紧张造成的。

　　方法：只要我们报电脑的键盘位置放低，知道自己坐下时手肘的平衡。如果键盘的位置不能调整的，那么可以调高自己的作为，垂着头看屏幕也是会导致脖子的酸痛。

　　二、造成颈椎疼痛的原因就是因为荧光屏放得太低,观看屏幕的时候要垂下头来看,时间长了就会造成颈背受到过大的拉力,导致疼痛的出现。其实很多颈椎疼痛都是因为长期垂下头造成的。

　　方法：大家只要把荧光屏抬高一点,令颈部不需要弯下超过35度为标准，也不要把头向前伸得太厉害,这也是造成颈椎疼痛很重要的因素。

　　专家指出，其实在生活中注意劳逸结合是改善颈椎疼痛很有效的方法。但是相信颈椎疼痛该如何改善是很帮助患者改变现状的。

　　黑龙江中德骨科医院 射频靶点热凝消融术，治疗颈椎病的新方法

　　射频热凝是通过磁场发射出高频率射频电流，射频电流在工作电极尖端产生变化磁场，使磁场覆盖的靶点组织内分子运动摩擦生热，热凝毁损靶点区域组织，专用于神经刺激疼痛传导道路阻断和脑部毁损，是一项国际先进的微创技术和世界前沿的疼痛治疗方法，具用微创、定性、定量、疗效确切和并发症少等特点。