吸烟喝酒是许多人生活中很普通的事情,我从医疗角度来来探讨吸烟喝酒问题,以便更好地保护腰椎,尽量减少椎间盘发病,减少不必要的痛苦。
先简要探讨腰椎间盘突出的机理,当腰椎间盘突出发病时,一般来说不是腰痛就是腿疼或麻,或两者都有,主要在于椎间盘突出后一会压迫,二会增加椎管内压力,三是水肿粘也明显,酒有活血之功效,但量大时,又逢发病时,酒的代谢产物是乳酸,更会影响水肿的代谢,不利于水中消除,如果量小,起不到活血作用,量大影响水肿代谢吸收,所以说,在腰椎间盘突出症发病时尽量不要饮酒。
吸烟不直接影响腰椎间盘突出,但是会引起咳嗽,咳嗽能直接迅速增加腹压,从而导致腰椎管内压力增高,促使或加大椎间盘的突出,压迫神经出现一系列的症状。有的人原来可能就有腰椎间盘突出,但没有症状,以经咳嗽,便诱发病变。有的是在急性发病期,吸烟后导致咳嗽,从而加重症状。所以说烟瘾又大,又爱咳嗽的人尽量不要吸烟。
另外还有打喷嚏,它同样可以和咳嗽一样会诱发腰椎间盘突出,机理相同。腰不好的人,在打喷嚏时,尽量采取保护措施,也就是仰头打喷嚏时,同时双膝屈曲,或双手迅速抱腹,让迅速增加腹压的力传向下肢或双手,以减少对腰椎管内压力,从而减少或减轻腰椎间盘突出。
先简要探讨腰椎间盘突出的机理,当腰椎间盘突出发病时,一般来说不是腰痛就是腿疼或麻,或两者都有,主要在于椎间盘突出后一会压迫,二会增加椎管内压力,三是水肿粘也明显,酒有活血之功效,但量大时,又逢发病时,酒的代谢产物是乳酸,更会影响水肿的代谢,不利于水中消除,如果量小,起不到活血作用,量大影响水肿代谢吸收,所以说,在腰椎间盘突出症发病时尽量不要饮酒。
吸烟不直接影响腰椎间盘突出,但是会引起咳嗽,咳嗽能直接迅速增加腹压,从而导致腰椎管内压力增高,促使或加大椎间盘的突出,压迫神经出现一系列的症状。有的人原来可能就有腰椎间盘突出,但没有症状,以经咳嗽,便诱发病变。有的是在急性发病期,吸烟后导致咳嗽,从而加重症状。所以说烟瘾又大,又爱咳嗽的人尽量不要吸烟。
另外还有打喷嚏,它同样可以和咳嗽一样会诱发腰椎间盘突出,机理相同。腰不好的人,在打喷嚏时,尽量采取保护措施,也就是仰头打喷嚏时,同时双膝屈曲,或双手迅速抱腹,让迅速增加腹压的力传向下肢或双手,以减少对腰椎管内压力,从而减少或减轻腰椎间盘突出。